リラックスヨガ

4/20/2019

昨夜は月に1度のちひろ先生の

リラックスヨガです。

 

たっぷり75分間

 

ゆっくり

ゆったりと

自分の身体に向き合いながら

動いていきます。

 

身体のあちらこちらの

ちょっとした不都合も

終わった頃にはすっきり(о´∀`о)

 

次回は

5月31日20:15からです。

 

皆様もいかがですか?

 

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