冷えてたんだ!!

2/17/2019

最近のことですが

特に朝。

前日の夜の冷たい飲み物が原因なのか

夜遅くのご飯がだめなのか

お腹と腰が特に

朝が、キツイ。

 

なんでなのかなぁと 考えたら

そうだ!!

最近夜が遅くてゆっくりと

湯船に浸かってない。

そして

部屋がそんなに寒く感じないので

寝具が薄い

 

知らず知らずに

身体を冷やしてたみたいです。

 

湯船にしっかりつかって

温かくして寝たら~

 

あれま!!

こんなに楽になるなんて(>_<)

 

お客様には

ゆっくりと湯船に浸かって

身体を温めてくださいね~と

いつも言ってるくせに

 

ついつい。。(# ̄З ̄)

 

これからは

有言実行

 

しっかり私も温めます。

 

そして

今夜も足の指まで

ほっかほかです。

 

スタジオルーズフィット

スタッフの荒木の

反省を込めた

ひとりごとでした。

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