TRXって、どんなの?

1/9/2019

スタジオルーズフィット

TRX担当の荒木です。

 

今年に入って

TRXにご参加いただける方が増えてきました。

 

TRXって めっちゃキツいん違うん?

とか

筋トレなんか苦手~とか

色々なお話を聞きます。

 

TRXはアメリカ海軍さんの~とか

聞くと

なんか怖い感じですよね?

 

TRXはサスペンションの使い方次第で

キツイ筋トレにもなりますし

リハビリや

ストレッチにも使えます。

 

スタジオルーズフィットのTRXは

 

スポーツジムで行われているグループトレーニングとは違って

 

お一人お一人に

安全で気持ちよくしっかりと動いていただくように

少人数でやってます。

 

マンツーマンの時もあります。

(ラッキーだとお客様は喜ばれてますが(笑))

 

TRXサスペンションを使って

トレーニング

ピラティスの動き

ストレッチ

いろいろと混ぜながら

きれいな姿勢を作りませんか?

 

TRXは毎週

水曜日15:00~

木曜日15:00~

金曜日19:30~

やってます。

 

今年も始まったばかりです。

新しいこと

始めましょう!!

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

特集記事
最新記事
タグ検索
Please reload

ソーシャル
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

スタジオ ルーズフィット / からだが喜ぶフィットネスが楽しめるプログラム満載

​Email        : loose.fit.n@gmail.com

電話・ファクシミリ : 06-6575-9853

Osaka-shi

​〒550-0027  大阪市西区九条1丁目20-14  ハウス中島1階