明日も雨ですね

スタジオルーズフィットスタッフの荒木です。

明日も雨模様です。

台風の爪痕もあちらこちら残ったまま

どんどん季節が進んでいきます。

ほんの少し前の

めっちゃ暑かった日々からは

考えられないくらい心地いい風が吹いてます。

このままあっという間に

本格的な秋になるのでしょうか？

秋は乾燥に注意の時期です。

今のうちに

しっかりと胸を開いて

深呼吸をして

肺からの乾燥を防ぎましょう。

冬に向かって

身体の準備です。

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