おはようございます❗

スタジオルーズフィット

スタッフの荒木です。

今日も暑くなりそうです。

しっかりと水分を補給して

元気に過ごしましょう!!

スタジオは

朝10:30~経絡ヨガ

13:30~スリングヨガ

18:00~スリングヨガ

19:30~サルサベーシックです。

今日の提案(#^.^#)

①朝一番に身体を目覚めさせて

   1日の元気に過ごす。

②お昼ご飯を食べて

   お昼寝の時間に身体を癒す

③夕方にしっかり身体の中から汗をかいてスッキリする。

④夜、サルサで気分上々

全部やっても

素敵です。

スタジオルーズフィット

本日も元気に営業中です!!

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