スリングヨガTT受講

今日は大阪で

スリングヨガの研修に参加してきました。

新しいレッスンの流れや

動きの練習

安全で

楽しく

効果的に

というスリングヨガの3つのお約束の

再認識

言葉かけのチェック

など

頭の中がいっぱいになりましたが

収穫はたくさんありました。

最低一年に一度はうけて

気持ち新たにしながら

私の個性もしっかりだせた

安全で楽しく

効果的なレッスンを提供できるよう

頑張ろうと

改めて感じた1日でした。

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