スパイダーマン現る😅

今日のスリングヨガにお見えになりました(≧∇≦)

スパイダーマンの装いでスパイダーマンのポーズをやってみたいと…

そしてレッスン後に写真を撮らせていただきました。

スパイダーマンの写真はないですが、プレイヤーズツイストのポーズをパチリ📸


このポーズは

乳腺、胸腺、膝下リンパに刺激を与え

ウエストの引き締め、下半身を強くし、内臓の働きも高めます。

お試しください(╹◡╹)

火曜日、夜スケジュール

スリングヨガ17:45〜

スリングヨガ19:00〜

ベリーシェイプ20:20〜

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