リラックスヨガ

7/15/2017

第2,第4金曜日 19:00から

リラックスヨガです。

 

○○肩で腕の上がらない方

からだがすっごく硬い方

リラックスしたい方

 

それぞれの理由で

ご参加いただきました。

 

そんなにキツイ動きでもないのに

汗だく。。

 

でも、気持ちいい~(*´∀`)ノ

 

自分の身体と調子にあわせて

動くのをサポートしてもらえるので

 

とてもリラックスできます。

 

皆様も是非

体験してくださいね。

 

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