今日はスタジオおやすみです。

今日は1日スタジオレンタルのため

レッスンはありません。

ZUMBA GOLD 

フィットネス初心者のかたや

シニア、身体的にハンデのある方むげにアレンジされたプログラムです。

今日も近くから

遠くから

お顔馴染みの方もたくさん勉強にこられてます。

がんばって下さいね❗

ZUMBA GOLD

私もとても好きなプログラムです。

さぁ、スタジオルーズフィットのスタッフは

午後から

サルセーションのワークショップを受けに行きます。

ZUMBAもサルセーションも

どちらもとても素晴らしいフィットネスプログラムです。

もっともっと色々なものから

刺激をうけて

スキルアップに精進していきます。

お天気はいまいちですが。。

今日も素敵な1日になりますように~。

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