スタジオルーズフィット
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マットピラティスは基本的には自重、つまり自分の体重を使ったエクササイズです。
ピラティスにはいくつか種類がありますが、なかでもマットピラティスは初心者でも始めやすいです。 それでいてしっかりとした効果を感じることができます。 マットピラティスはメジャーなピラティスです。 初めてピラティスをおこなうなら、マットピラティスからはじめてみてはいかがでしょうか。
日本、大阪府大阪市西区九条1丁目20−14
+ 06-6575-9853
loose.fit.n@gmail.com