さすがに夜は冷えてきましたね。

今朝商店街で美味しそうな柿が売ってました。

昔はあまり好きではなかったのですが

32才の時に長期入院したときに

何故か大好きになってしまいました。(о´∀`о)

柿はビタミンCもたくさん入っているし

なによりも便通がよくなります。

食べ過ぎはお腹を冷やしてしまいそうなので

あまりオススメできませんが

季節のもの

おいしくいただいて

元気に過ごしたいですね。

スタジオルーズフィット

スタッフの荒木でした。


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