TRX®サスペンショントレーナーの特徴:
 

・全身のワークアウトを素早く効果的に実践できる
・あらゆるフィットネス要素を鍛えられる

 (体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性など)
・あらゆるフィットネス レベルに対応(プロアスリートから高齢者の方まで誰でも)
・どこにでも設置可能(ジム、自宅、ホテル、屋外など)
・機能的な全身トレーニング(日常生活やスポーツに欠かせない動きのトレーニングが可能)

TRX®サスペンショントレーナー は、

 

自重を利用することにより、高価で巨大なエクササイズマシンにも劣らない優れたパフォーマンスと機能性を提供します。

一つのマシンでできるエクササイズは限られいるのに対し、サスペンショントレーナーを使ってできるエクササイズはほぼ無限大。

マシンの移動や重りの負荷を調節する必要はなく、自分の身体のポジションや体位を変えることで、さまざまな強度で様々な効果のあるエクササイズをすることができます。

TRX Training JAPANのホームページより引用

​詳細は、https://trxtrainingjapan.com/

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