お知らせ

7月から

木曜日の14:45~のトランポリンは、

15:00~FITNESS養生気功に

金曜日の15:00~のスリングヨガは、

功夫扇も楽しめる太極舞に代わります。
※予約サイトでもご確認ください。

スケジュール
​スタジオルーズフィットってこんなところ

スタジオルーズフィットからひと言

感染症対策

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自分の身体大切にしていますか?

肩が痛い腰がだるい等
マッサージでごまかしていませんか?
スリングヨガあアーサナ
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​硬くなった筋肉をほぐすのも必要ですが、筋肉を鍛えることによりしっかりと骨を支えることも重要です。

スリングヨガで改善しましょう

スリングヨガ戦士のポーズ
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1.肩から背中にかけての筋肉がほぐれるので肩こりがらくになる。

2.体幹が伸びるので猫背が改善され姿勢が良くなる。

​3.姿勢が良くなるので腰が楽になる。

スリングヨガスパイダーマン

お客様の声

お客様の声
2019年4月26日発売の『Domani(ドマーニ)』6、7月号の特集にて取り上げていただきました。
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ワー/ママの欲望をかなえる♡おけいこリスト32の

運動は苦手だけど身体を引き締めたい!

​紹介されました。

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​私たちが心を込めて実感させていただきます

担当スタッフ

当スタジオでレッスンを担当するのは、

PC(Praimary Group Exercise Certification)、

PFT(パーソナルフィットネストレーナー)の他、多くのライセンスを取得しているスタッフです。

トレーニングのスペシャリストとして皆様の目標達成、お悩み解決を徹底サポートさせていただきます。

少人数性なので、プライベートレッスンのようなお得感も味わっていただけます。

あなたの心と身体を元気にしハッピーをお届けしようと日々奮闘しています。

こころとからだのフィットネスアドバイザーとして

日頃の運動不足を感じている方、仕事でストレスを溜め込んでいる方、癒しを求めたい方、冷え性等女性特有のお悩みを抱えている方等々、スタジオ ルーズフィットは、スリングヨガ®を中心として、老若男女問わずどなたでも楽しみながら「心身ともに充実させるメンテナンス」を行います。